Về Essence Therapeutic Process
Một hành trình trải nghiệm đi vào cốt lõi của con người.
Essence giúp người tham gia nhận biết những ký ức, niềm tin và mô thức quan hệ được hình thành từ sớm, đồng thời khám phá cách chúng tiếp tục ảnh hưởng đến cuộc sống hiện tại.
Được thành lập tại Vương quốc Anh năm 2003
Essence kết hợp tâm lý học, trị liệu hệ thống và giáo dục trải nghiệm.
Thay vì chỉ truyền đạt lý thuyết, Essence tạo ra những trải nghiệm có cấu trúc để người tham gia quan sát chính mình trong tương tác thực tế, nhận ra các phản ứng quen thuộc và thử những khả năng mới.
Câu chuyện hình thành
Một tiến trình được phát triển từ kinh nghiệm lâm sàng và quan sát con người.
Essence Process được Dr Menis Yousry sáng lập sau nhiều năm làm việc trong lĩnh vực tâm lý học, trị liệu gia đình và hệ thống, giáo dục và phát triển con người.
Qua quá trình làm việc với cá nhân, gia đình, cặp đôi và các nhóm, ông nhận thấy rằng con người không chỉ phản ứng với điều đang xảy ra ở hiện tại. Nhiều phản ứng còn chịu ảnh hưởng của những ký ức cảm xúc và kinh nghiệm quan hệ được hình thành từ rất sớm.
Essence được xây dựng để biến những quá trình vô thức ấy thành điều có thể được nhận biết, quan sát và hiểu trong một không gian học tập có cấu trúc.
Bản đồ vô thức
Những điều từng giúp ta thích nghi có thể trở thành giới hạn trong hiện tại.
Con người hình thành nhiều cách bảo vệ bản thân trước khi có đủ ngôn ngữ và khả năng hiểu điều đang xảy ra.
Trải nghiệm ban đầu
Những tương tác đầu đời góp phần hình thành cảm giác an toàn, giá trị bản thân và sự thuộc về.
Cơ chế bảo vệ
Con người phát triển những cách phản ứng để tránh đau đớn, từ chối, xung đột hoặc cảm giác không an toàn.
Mô thức quan hệ
Các chiến lược bảo vệ tiếp tục xuất hiện trong tình yêu, gia đình, công việc và những lựa chọn quan trọng.
Khả năng lựa chọn
Khi nhận ra mô thức, con người có thêm không gian để phản hồi theo hiện tại thay vì tự động lặp lại quá khứ.
Giáo dục trải nghiệm
Một trải nghiệm có thể cho thấy điều mà lời giải thích chưa chạm tới.
Trong các chương trình Essence, người tham gia không chỉ nghe giảng. Họ được mời tham gia những hoạt động cá nhân và nhóm để quan sát cảm xúc, phản ứng và cách mình liên hệ với người khác.
Sau mỗi trải nghiệm, người tham gia có thời gian suy ngẫm, đặt câu hỏi và kết nối những gì vừa nhận biết với đời sống thực tế.
Bắt đầu với Khóa Nền tảngCảm nhận và hiểu
Essence làm việc đồng thời với trải nghiệm cảm xúc và khả năng phản tư.
Tầng cảm xúc và quan hệ
Điều đang được cảm nhận và tái hiện.
Người tham gia quan sát những phản ứng cảm xúc, xung động và cách mình tự động liên hệ với người khác trong các tình huống cụ thể.
Tầng nhận thức và ngôn ngữ
Điều có thể được hiểu và gọi tên.
Suy nghĩ và ngôn ngữ giúp người tham gia phản tư, phân biệt quá khứ với hiện tại và chuyển nhận biết thành lựa chọn thực tế.
Hành trình Essence
Bốn chương trình, bốn tầng khám phá.
Mỗi chương trình tập trung vào một khía cạnh khác nhau, nhưng đều dựa trên cùng nền tảng giáo dục trải nghiệm.
Foundation
Khóa Nền tảng
Nhận biết các ký ức, niềm tin và mô thức vô thức ảnh hưởng đến cảm xúc và hành vi hiện tại.
Advance
Khóa Nâng cao
Đi sâu vào trách nhiệm cá nhân, sự tự chủ và khả năng tạo ra những thay đổi bền vững.
Relationships
Khóa Mối quan hệ
Khám phá sự gần gũi, các nhu cầu quan hệ và những mô thức tạo ra khoảng cách giữa con người.
Leadership
Khóa Lãnh đạo
Phát triển khả năng lãnh đạo có mục đích, giao tiếp rõ ràng và tạo ảnh hưởng có trách nhiệm.
Một môi trường học tập có cấu trúc
Một không gian để quan sát, cảm nhận, đặt câu hỏi và thử những khả năng mới.
Các chương trình được tổ chức theo tiến trình, kết hợp hoạt động cá nhân, tương tác nhóm, thời gian phản tư và trao đổi với người hướng dẫn.
Địa điểm quốc tế
Essence đã được chia sẻ thông qua các khóa học, diễn thuyết, sách, video và hoạt động cộng đồng.
Một cộng đồng đa văn hóa
Những câu hỏi về an toàn, tình yêu và sự thuộc về vượt qua mọi biên giới.
Dù được tổ chức trong những nền văn hóa khác nhau, các chương trình đều tập trung vào những trải nghiệm phổ quát của con người và sự ảnh hưởng của chúng đến hiện tại.
Essence tại Việt NamPhạm vi của chương trình
Essence là một tiến trình giáo dục trải nghiệm theo nhóm.
Chương trình không được thiết kế để thay thế trị liệu cá nhân, tư vấn tâm lý, chẩn đoán hoặc chăm sóc y tế. Người đang điều trị hoặc có nhu cầu hỗ trợ chuyên môn nên trao đổi với chuyên gia phù hợp và đơn vị tổ chức trước khi tham gia.
Khám phá Essence
Nhận biết quá khứ không phải để sống lại quá khứ, mà để có thêm lựa chọn trong hiện tại.
Bắt đầu với Khóa Nền tảng hoặc xem lịch các chương trình Essence sắp tới.
essence processs 